2005-10-15 最近 自分 睡眠時間が長いです。今日は10時間寝ました。 その割に寝つきが悪いです。11時半から1時ぐらいまで布団の中でぼーっと。 …何の話なんだか。どうすれば早寝早起きできますか?w